【生活情報＊高雄ｅ報-記者吳富正、湯佳寧／2021.03.31.高雄報導】

　【阮綜合醫院】頭皮外科張祺璋醫師醫診分享，35歲周小姐在大型工廠擔任組長，就醫前兩個月不但有頭皮屑，還油膩膩的癢到抓破皮還滲血水，門診發現，周小姐分泌旺盛的油脂嚴重堵塞毛孔，感覺越煩躁，頭皮就越出油也越癢，常抓到滲血，經診斷為「壓力性」引起脂漏性頭皮。張祺璋醫師說明，病人有意識到壓力問題，但壓力源尚無法立刻解除，因忙碌又加上就醫路途遠，治療到狀況稍為好轉後就停止，過段時間後發作又來掛號，所以並未留下症狀好轉的照片。另名23歲男大生體格壯碩，有明顯油頭和頭皮屑，尤其額頭髮際線部位特別嚴重，熱愛運動的他向來隨便洗洗，散發濃濃的油垢味也毫不在乎，並且不注重個人日常清潔，女友雖然未能改變他的不良作習，但勸他來診所就醫，經頭皮治療與生活衛教雙管齊下，現在自我感覺很好。

　張祺璋醫師表示，讓頭皮大出油的原因不外：遺傳體質、氣溫低乾燥、常吃油炸高脂辛辣刺激的食物、熬夜作息不規律、壓力過大；周小姐病例為精神壓力過大，造成焦慮、精神緊繃、情緒變化大，令荷爾蒙分泌紊亂，使得頭皮的皮脂腺分泌增加，脂漏造成油性頭皮、髮絲油膩，髮根出現油垢後，增加病菌數量，頭皮會出現頭皮屑或毛囊炎，嚴重時像厚鱗片般的積聚在髮根，就開始頭皮癢。男大生病例乃油性頭皮不常洗頭，導致油脂堵塞毛囊，頭皮屑亂飛、頭皮也長「青春痘」。

　張祺璋醫師提醒，頭髮偏油、頭皮屑多的人，應適當的每日清潔，不要用太強去油的清潔劑和高溫的水，會有反效果；維持正常作息，不要晚睡和熬夜這點很重要和穩定的情緒，可以用慢跑或散步、瑜伽來舒壓；減少甜食、煎炸及刺激性食物，多吃各式各樣的蔬菜水果。

【阮綜合醫院】http://www.yuanhosp.com.tw/

高雄市苓雅區成功一路162號(07)335-1121~31

阮綜合醫院張祺璋醫師籲頭髮偏油、有頭皮屑務必適當清潔 

【生活情報-高雄ｅ報】http://blog.news-007.com/ks/news_ii.html?nID=6307 

【全球華僑報】http://www.gocgaci.com/?p=16956 

【華夏新聞報】http://www.a14913.com/archives/352429 

【LifeNews生活新聞網】http://www.twn-news.com/blog/LifeNews/news_ii.html?nID=553