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高雄「張老師」關懷高雄地區青少年心情憂鬱指數調查發表

2018-08-06 記者 吳富正 點閱率:95

             

【生活情報*高雄e報-記者吳富正、湯佳寧/2018.08.06.高雄報導】

 高雄「張老師」中心與高雄市莒光獅子會8/6舉辦[少年ㄟ很「憂」喔!]高雄地區青少年心情憂鬱指數調查發表會,會中與專家學者透過【P.S.♥ L U】的呼籲協助所有青少年家長,提醒以Patience耐心、Surpport支持、愛♥、Listen傾聽、Understanding理解等方式,重新檢視與孩子的互動模式,對孩子的關心除了叮嚀與指正等方式之外,別忘了要把「愛」說出口!


 財團法人張老師基金會高雄分事務所林家正總幹事表示,高雄「張老師」針對國小高年級、國中、高中,共23所學校進行調查,總共回收3,854份問卷。從問卷中發現:
1.透過心情溫度計來施測發現有36.2%(1,398人)的青少年有情緒困擾的議題,需要找親友或尋求心理專業諮詢等進一步協助。
2.現在學生最常感到困擾的議題:課業壓力2339人(占60%)1182人睡不飽(占30%),未來方向923人(占24%)。
3.當感到困擾時,常用的處理方式:聽音樂2186人(占56%)、找人聊天1891人(占49%)、玩電玩1328人(占34.4%)。其中3.5%(137人)青少年選了傷害自己。
4.感到困擾時,會先找的對象:朋友2303人(占59.%)、同學1413人(占36%)、父母1365人(占35%)。其中22.2%(859人)青少年遇到困擾時選擇忍耐不說!
5.
哪一類型的人會讓你願意說出心中困擾:值得信賴2926人(占75%)、了解我2596人(占67%)、願意聽我說2481人(占64%)。


  會中也邀請不同角色的專家學者為此問卷進行分享與呼籲:
家長代表-鄭淑嬪女士表示:身為三個孩子的媽媽,我的青少年孩子,常常抱怨他們面對生活的壓力,並不亞於我們大人,只是很多時候,說了也不見得我能懂。看完高雄地區青少年心情憂鬱指數的調查結果,我才了解平日真的太疏忽他們的感受了。提醒自己未來與孩子互動時要注意:1.多關心他們感受2.多點時間陪伴他們3.多瞭解他們4.愛要說出口。

諮商心理師陳玲菲表示:
從老師角度來看,如何建立與學生之間的信任關係及創造溫暖的情境讓學生遇到問題願意跟我們分享是老師很重要的角色與任務。還有在課程設計上可以增加「提升孩子問題解決的能力」的元素。因為就算今天就算沒有課業壓力,也可能有其他壓力,「如何面對壓力」的策略:
1.
寫下來:把困擾寫下來。
2.動起來:運動是很好舒壓方式。
3.說出來:找到信任的人說出來或找張老師1980輔導公益專線。

諮商心理師戴谷霖表示:
在華人文化「望子成龍、望女成鳯」、「萬般皆下品,唯有讀書高」觀念深植父母心中,一時間難以抹去,再加上工作步調快且壓力大,變成給得太多或要求更高讓孩子壓力更大,損害了親子關係反而得不償失。除了成績之外,當孩子開始出現問題時,也提醒我們在親子關係或孩子人生路上是否出現了什麼挫折。其實,現在及未來工作的趨勢都需要更具獨創性、創造力的工作者,讀書不再是維生及成功的唯一方式,重要的是思考如何引導孩子找到對其生命的熱情,亦即「興趣」,並學會如何「學習」。要相信行行出狀元,孩子總能為自己找到出口,父母需要透過有效的鼓勵及引導,及真誠地分享,才能提升教養力及對孩子的影響力。

高雄市莒光獅子會李國忠會長表示:
「預防重於治療」,教育與宣導真的很重要,等事情發生在來處理就要花很多的資源與心力。如果從小能匡正青少年,不只能幫助自己也會幫助社會,青少年階段是非常重要的。所以關懷青少年列車我們將持續開入高雄市各校園,結合高雄「張老師」專業的講師一起進入校園與青少年面對面溝通,傳遞正確的觀念,只要有人因為一句話而改變就覺得這樣的付出很值得。


黃秀霞博士表示:
從調查報告看見高雄市的青少年學子們生活壓力頗大,像是課業壓力、未來方向等議題都從問卷中呈現,我們透過【P.S.♥LU】的呼籲協助所有青少年家長,別忘了多點肯定,並重新檢視與孩子的互動方式,【P.S.♥LU】代表的是:

P=Patience耐心
教導孩子時不急躁、不厭煩,不因衝動而破害親子關係或傷了孩子自尊心

S=Surpport支持
陪伴與支持是孩子前進的力量。


賞識您的孩子,愛要說出口。

Listen傾聽
當孩子傾訴自己的想法與感受時,不要立刻說理或否定,應先傾聽孩子的心聲。

Understanding理解
不要太快用自己的價值觀去評斷,要先試著去瞭解孩子的想法與行為。


   孩子有其人生要發展,而身為大人的我們也需要成長,對孩子盡量藉由引導,減少干涉!當親子關係改善了,您對孩子的影響力自然就大,孩子就會選擇跟您溝通交流,在需要的時候,懂得利用身邊的支持系統及社會資源,父母能夠保持健康愉悅的身心,相信孩子也會感受到父母的關心及用心。針對青少年心理健康,未來高雄「張老師」仍會與國際獅子會300E1區莒光獅子會共同攜手合作繼續進入校園辦理青少年心理健康巡迴講座,期盼藉由不斷的宣導與教導減少社會憾事再發生,讓青少年生活的快樂與健康。

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【高雄e報】

20180106224805kvJT

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